1. Upoznajte svoje tijelo

Prvi korak prema vašem osobnom rješenju s ShapeWorks-om je analiza tijela. Jednostavno sjednite i opustite se, a Vaš ShapeWorks asistent će odrediti koji osobni plan s ispravnom količinom proteina biste trebali provoditi za učinkovitu kontrolu težine.

Proteini i osobna mjera - vaše krilatice za ShapeWorks.

Jedete li ispravnu količinu proteina za svoje tijelo, moći ćete obuzdati napadaje gladi. Možete povećati svoju nemasnu tjelesnu masu, koja pak ubrzava vaš metabolizam i sagorjeva više kalorija!

Tako je jednostavno!

Vaš ShapeWorks asistent će sve izračunati i predložiti vam rješenje koje ste tražili.

2. Uživajte u svom idealnom obroku

Doručak
Dan započnite ukusnim i hranjivim shake napitkom u jednom od tri privlačna okusa.

Prijepodne
Posegnite za sočnom jabukom. Jedite je polako i uživajte u okusu.

Ručak
Spravite još jedan ukusan kremasti shake napitak - vrlo jednostavno i praktično za ljude koji su stalno u pokretu.

Poslijepodne
Uživajte u međuobroku od hrskavih štapića celera i mrkve.

Večera
Uživajte u svom večernjem obroku tako što ćete se odlučiti za posno jelo bogato proteinima, kao što je piletina, riba ili tofu, te natrpajte svoj tanjur šarenim povrćem.

3. Postignite optimalan uspjeh

Normalno je ponekad se boriti s napadajima gladi i željom za hranom, čak i kada provodite sustav za kontrolu težine koji je idealno prilagođen potrebama vašeg tijela. Zato smo osmislili čitav spektar proteinskih međuobroka - proizvoda koji će vam pomoći kod specifičnih izazova dijete.